Sensibilisation à l’utilisation des cartes mentales
Les cartes mentales sont des outils visuels qui représentent graphiquement les liens entre des concepts, des idées et/ou des informations. C’est un outil indispensable pour le manager afin d’organiser des idées, d’améliorer la créativité, de faciliter la prise de décision et de simplifier la compréhension et la communication d’informations complexes. Cette formation vous donnera les bases pour créer et utiliser des cartes mentales de manière efficace.
Estimation
De 1.200 €/j à 1.400 €/j selon les besoins d’adaptation (hors frais de vie et de déplacement)
2 jours
14 heures
Participants
Groupe de 8 à 15 participants
Le prix et la durée sont donnés à titre indicatif. Toute demande de prestation fera l’objet d’un devis adapté à votre situation. Pour en savoir plus, consultez nos modalités.
public
Tout public
Pré-requis
Aucun prérequis nécessaire
Mis à jour le 30/09/25
Objectifs pédagogiques
- Connaître et comprendre l’outil carte mentale et ses principes de réalisation
- Construire, utiliser et adapter des cartes mentales en fonction de ses besoins et en respectant les principes de base de leur conception
- Mieux structurer et organiser ses idées. Percevoir les connexions entre les concepts
Compétences visées
- Structurer et organiser des idées de manière logique en utilisant une représentation visuelle
- Résumer et condenser des informations complexes en éléments essentiels, facilitant ainsi la compréhension et la mémorisation
- Utiliser les cartes mentales comme un outil pour générer de nouvelles idées, explorer des alternatives et stimuler la créativité
- Organiser les idées de manière à ce qu’elles soient facilement accessibles et compréhensibles.
- Prendre des notes plus rapidement et de manière plus organisée en visualisant les liens entre les informations
- Utiliser les cartes mentales pour peser les options, analyser les avantages et les inconvénients et visualiser les conséquences potentielles des décisions
modalités pédagogiques
> Pédagogie active et participative
- Exposés théoriques et apports d’outils
- Exercices en binômes et en sous-groupes
- Jeux pédagogiques
- Réalisations de cartes mentales sur différentes thématiques
> Formation délivrée en présentiel ou en distanciel
Evaluations
- Evaluation de la progression pédagogique tout au long de la formation au moyen d’exercices pratiques…
- Evaluation/bilan de la formation à chaud
- Evaluation/bilan de la formation à froid (3 à 6 mois après)
Programme
La formation est très pratique, les concepts sont présentés sous forme de carte mentale* et les participants créeront des cartes tout au long des 2 journées.
*ATINAE ne forme pas sur (et ne représente aucun) des logiciels d’utilisation des cartes mentales.
1 – Les fondamentaux de la création de cartes mentales
- Définition, historique, contexte
- Avantages de l’utilisation des cartes mentales
- Efficacité de la carte mentale : mémoire et créativité
- Eléments de base et règles de conception d’une carte :
- Sur le fond
- Sur la forme
2 – Utilisation avancée des cartes mentales
- Organisation hiérarchique et structurée des idées
- Gestion de l’information et prise de notes
- Visualisation des relations entre les concepts
- Utilisation des cartes mentales pour le travail en équipe et le brainstorming
3 – Application pratique : réalisation de cartes mentales
- To-do map
- Organisation d’événements
- Carte des objectifs
- Planification de projets
- Résolution de problèmes
- Aide à la prise de décisions